1 chai sting bao nhiêu calo Uống sting có tăng cân không 

1. 1 lon sting bao nhiêu calo?

Sting là loại thức uống tăng lực, bổ sung năng lượng đến từ tập đoàn Pepsico. Vậy, một chai sting bao nhiêu calo? Thông số về calo sản phẩm thường được nhà sản xuất in trực tiếp lên bao bì, một lon 330ml Sting dâu sẽ có khoảng 242 calo. Đây là hàm lượng calo ở mức trung bình không quá cao cũng không quá thấp, nhưng nếu uống quá nhiều có thể gây tình trạng tiểu đường và tăng cân nhanh chóng.

Ngoài ra, thành phần có trong Sting bao gồm:

Chú thích: RNI - chỉ số nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của người trưởng thành.

2. Uống sting nhiều có tăng cân không?

Như đã phân tích ở trên, Sting là sản phẩm nước ngọt chứa các thành phần như: đường, taurine, caffeine cũng như một số vitamin và khoáng chất khác giúp giải khát và tăng cường sự tỉnh táo.

Tuy nhiên, nếu chúng ta lạm dụng uống Sting và điều này diễn ra liên tục trong nhiều tháng thì việc tăng cân sẽ không thể tránh khỏi, thậm chí trọng lượng cơ thể tăng nhanh mất kiểm soát. Ngoài ra, nó còn là tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch,…

Hiểu một cách đơn giản, trong sting chứa hàm lượng đường tương đối lớn, nếu không chuyển hóa thành năng lượng thì nguy cơ cao đường sẽ tích tụ thành mỡ thừa dưới da hoặc quanh nội tạng, dẫn đến tình trạng béo phì.

3. Uống nhiều sting có tốt cho sức khỏe không?

Theo các chuyên gia, cơ thể người bình thường sẽ cần khoảng 2000 calo nạp vào trong ngày, tương đương một bữa ăn sẽ nạp khoảng 667 calo. Vì vậy nếu uống 1 chai sting có chứa khoảng 242 calo thì cần đến 3 chai mới đủ lượng calo cho một bữa ăn, nhưng điều này không nên áp dụng để tránh ảnh hưởng sức khoẻ.

Chúng ta không thể phủ nhận, uống Sting giúp bổ sung năng lượng từ vitamin C và vitamin E, giải tỏa cơn khát và cái nóng mùa hè. Bên cạnh đó, thức uống này còn bổ trợ rất tốt trong việc giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống.

Lợi ích

Caffeine một chất khá phổ biến trong các loại nước tăng lực giúp kích thích hệ thần kinh, ức chế cơn buồn ngủ, cải thiện sự tập trung trong quá trình làm việc và học tập.

Ngoài ra, sting còn chứa taurine - một loại axit amin hỗ trợ sự phát triển của võng mạc, đồng thời nâng cao sức khỏe não bộ. Taurine cải thiện hiệu quả tình trạng uể oải, mệt mỏi, thiếu sự tập trung. Ngoài ra, Sting còn là loại nước giải khát cung cấp vitamin nhóm B1, B2, B6,…

Tác hại

Nhưng nếu uống quá nhiều cơ thể sẽ mắc phải những bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, có thể kể đến như:

Mỡ thừa tích tụ: Sting chứa một lượng lớn hàm lượng đường hóa học cơ thể không thể tiêu thụ hết, dễ dàng khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa nhất là ở bụng.

Ảnh hưởng hệ tiêu hóa: Nạp quá nhiều sting vào cơ thể gây cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa, sản sinh khí C02 gây chướng bụng, đầy hơi.

Tăng huyết áp, nhịp tim: Với những người có tiền sử huyết áp hoặc nhịp tim cao thì hạn chế uống sting, nếu không sẽ dẫn đến suy giảm tim mạch, huyết áp tăng thậm chí là tử vong.

Tại Đan Mạch, một nghiên được thực hiện ở 2500 nam giới cho thấy những người thường xuyên sử dụng nước ngọt có ga chỉ số tinh trùng ít hơn người uống số lượng ít (35 triệu/ 1ml

4. Một số lưu ý khi uống nước ngọt sting

Sau đây là một số lưu ý cần thiết khi uống nước ngọt sting để đảm bảo tốt cho sức khỏe cũng như hạn chế tình trạng thừa cân và giảm bớt lo lắng “sting bao nhiêu calo?”.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, hãy đến ngay Viện thẩm mỹ DIVA trải nghiệm Theramax Plus - Công nghệ giảm béo không cần phẫu thuật:

Với công nghệ giảm mỡ Lipo Theramax Plus, khách hàng sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng, hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập luyện khắt khe. Chỉ 1 liệu trình duy nhất đạt hiệu quả lên đến 95%, điêu khắc đường cong cơ thể quyến rũ, duy trì lâu dài.